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新乡吃香蕉可以治便秘?剩菜反复加热会致癌

来源:未知时间:2020-10-13点击数:责任编辑:新乡男科医院

吃香蕉可以治便秘?剩菜反复加热会致癌?

曾经的你错过了爱情,

那是因为你遇上了错误的人;

今天的你还要错过健康,

只是因为那些错误的养生知识?

生活中有哪些问题被你忽视?

你又被哪些问题误导?

《误以为是》给你一个答案。


音乐

秘语

 是 


Q

吃香蕉可以治便秘?

 

香蕉越熟才越有通便的效果。如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。生香蕉中含有一种叫鞣酸的成分,这种鞣酸具有很强的收敛作用,因此如果在便秘的情况下还吃了这种经过催熟的香蕉的话,那么大便就会变得干硬,使得便秘的问题更加严重。

Q

朝左睡会压迫心脏?

 

向左睡或向右睡都不会影响到心脏,从解剖结构上来说,心脏、肺还有旁边的各种内脏器官,都是被肋骨牢牢地包围、支撑并保护起来的。向左侧卧,并不会把右侧的身体重量直接压到心脏上。而且当我们向左躺着的时候,在心脏上方的是我们的右肺,是个体积大但重量小的器官,更不足以对心脏产生什么压迫。 

Q

剩菜反复加热会致癌?

 

事实上蔬菜本身就含有亚硝酸盐,而且随着新鲜程度降低亚硝酸盐的含量就会逐渐上升,反复加热只不过是又贡献了一点而已。关键是,即便反复加热后,隔夜菜中亚硝酸盐的含量也低于国家加工食品的安全标准。

   品质生活,只要改变一点点   


私房

小菜

黑米党参粥

原料

黑米100克,党参15克,茯苓15克,冰糖30克


做法

  • 将党参、生姜、茯苓切片洗净。

  • 冰糖研碎

  • 将用料同放入锅内,加水适量。

  • 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬2小时即成


功效

补中益气,健脾益胃。


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