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新乡你若浮躁,自乱阵

来源:未知时间:2020-10-13点击数:责任编辑:新乡男科医院

你若浮躁,自乱阵脚

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前段时间,我网购了一块小白板放在家里。我在小白板中间划了一条线,分成左右两边,左边罗列出五六项每日的待办事项,右边记录着两三篇文章的写作灵感。


刚开始的时候,左边每划掉一项事项,右边每新增一个素材,我心里就会升腾出一股成就感,觉得自己在时间管理和捕捉灵感方面越做越好。


但后来,我渐渐意识到,我的效率不升反降。经排查后发现:越写越密的小白板让我心浮气躁。左边的待办事项,让我一件事情还没做好,就想做另一件;右边的灵感记录,让我一篇文章还没写好,就想写另一篇。我开始感觉写作变得痛苦,脑子里杂乱地并列着多篇文章的主题和素材,反而更难专注地写好一篇。


回想自己写作手感最顺的时候,是选定一个选题,去深挖、去发散、去联想的时候。为了重回自我巅峰状态,我改变了使用小白板的方式把左右结构改成上下结构。


取消左边待办事项的记录,聚焦某个选定主题的写作,上面一栏写出这篇文章的主题,下面是紧扣这一主题的灵感存根,包括观点、例子、结构等。一个小小的改变,让我已经被稀释掉的专注力又高度凝聚起来。


这块小白板就像是我大脑的投射。当我不再三心二意、贪多求快,而是静下心来、好好做事时,我发现内心不那么焦灼和纠结了,写文章的速度和质量也有所提升。

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