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新乡男人“大肚子” 更易阳痿

来源:未知时间:2020-10-30点击数:责任编辑:新乡男科医院

男人“大肚子” 更易阳痿

现在“大肚子”的男性随处可见,大腹便便的啤酒肚给男性的行动带来了不便,也引来了阳痿。


  据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示,88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍,通常,腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高。另外,这几家研究机构通过科学调查发现,缺乏运动的男性患勃起功能障碍的机率,远远大于每天至少运动三十分钟的男性。



  男人想要减啤酒肚多运动是关键,工作繁忙的男士经常抱怨没有时间去健身房健身,其实每天只需要短短五分钟,就可以让我们的啤酒肚消失不见!平日可利用休闲时间多做下蹲运动和蹬车运动。


  下蹲运动


  下蹲运动可以锻炼臀部大腿以及背部,首先站好,把两脚张开,两腿膝盖可以稍微弯曲一些,然后将腹部和臀部的肌肉收紧,身体往下蹲,一直蹲到最低点为止,然后保持姿势2秒钟,接着起身。重复下蹲几遍。


  蹬车运动


  蹬车运动可以锻炼腿部部位,同时还能平腹。首先先仰躺下来,然后用双手手肘支撑身体,把右腿膝盖弯曲起来,靠近胸前,接着将腿部伸出,让其与地面相距15厘米,与此同时左腿则弯曲起来收回到胸前,然后再收回右腿,左腿伸出,这样像蹬车一样运动,坚持做久一点。


  “大肚子”→阳痿


  新乡金穗男健医院具有临床经验丰富的男科医生、专业技术、高水准服务以及多套治疗方案,男科医生会结合不同患者的不同情况制定治疗方案,一对一问诊、一对一治疗,保护患者隐私,减少患者尴尬,为患者撑起一片健康的蓝天。新乡金穗男健医院的网络咨询平台更是能够帮助患者一对一问诊,并且不受时间和空间的限制。

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