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慈溪前列腺炎高发,男性该如何预防前列腺炎

来源:未知时间:2020-08-16点击数:责任编辑:慈溪男科医院

前列腺炎高发,男性该如何预防前列腺炎?

近几年,男性前列腺炎疾病的发生率呈上升趋势,前列腺炎疾病已成为危害男性健康的主要疾病,预防前列腺炎是每个男性都要注意的事情。那么预防前列腺炎该怎么做呢



1、预防前列腺炎,首先要注意清洁卫生。夏天分泌的汗液,男性下体不通风,容易隐藏污垢,细菌会乘虚而入,引发一些炎症,其中就有前列腺炎。所以男性注意卫生,经常清洁非常重要。


2、避免久坐,久坐会导致男性长期压迫前列腺,不利于前列腺的健康。所以男性在久坐后建议多活动下,有利于前列腺炎疾病的预防。


3、坚持多喝水,高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,多喝水就能多排尿,可以稀释尿液,对预防前列腺炎起到很好的作用。



4、避免憋尿,多喝水可以,但是水喝多了也不要去避免,因为容易使前列腺充血,对膀胱和前列腺都非常不易。


5、养成良好的生活习惯,戒烟限酒,勤做锻炼。好的生活习惯能够让男性的身体素质提高,不易受不良疾病的影响。尤其是有急性前列腺炎的男性,假如还饮酒的话,容易使炎症扩散,然后引起一系列的连锁反应。



男性朋友们,为了你的身体健康,一定要注意预防前列腺炎。假如已经不幸患有前列腺炎,也不要太过忧心,及时去医院检查治疗。



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